Ahí está, energía, queremos refrescarnos, entonces cedemos energía en forma de

Ahí está, energía, queremos refrescarnos, entonces cedemos energía en forma de calor al agua para que esta se evapore y nos refrigere, luego gastamos un poco de energía para movernos y beber agua, y como somos eficientes energéticamente, el saldo final, beber agua + sudar para refrigerarnos nos sale a cuenta. Sudar es un factor evolutivo diferencial que nos permite estar activos a pleno sol y/o tener en marcha procesos metabólicos que generan calor (digestión..) y poder regular nuestra temperatura corporal para que no nos de un sincope.