Acabo de leerte. Se me pasó este hilo. Te cuento al menos lo que yo sé sobre

Acabo de leerte. Se me pasó este hilo.

Te cuento al menos lo que yo sé sobre esto:

1. Sí, da un punto de energía, aunque técnicamente no sea así, y es recomendable antes de hacer un deporte para aumentar un poco tu capacidad.

2. Acelera el metabolismo y te puede hacer perder alguna caloría extra.

3. Interviene en la digestión de las grasas e impide que se absorban correctamente.

Así que, grosso modo, sí, algo puede afectar a la pérdida de peso.

Un saludo
Dani