Re: ¿Sois consumidores de alimentos light?
Estoy un poco harto de que nos vayan diciendo cada 2x3 que es lo que debemos comer y no comer.
Creo que cada uno sabe de sobra lo que le sienta bien y lo que no (otra cosa es que disfrutes más con unas cosas que con otras).
El problema es que un dia te dicen una cosa, al dia siguiente te recomiendan lo contrario y así andan, mareando al personal en función de oscuros intereses.
Desde que dejé de comer productos procesados hace ya algunos años, me siento mejor y perdí peso.
De lo que me gusta, como con moderación y procuro comer de todo.
Algo que me funciona bastante bien y parece una tontería es combinar alimentos de diferentes colores!