Cocido puro y duro

Hoy quería hacer un cocido pero se me ha complicado el día (Nada, el peque que tiene la A, me ha dicho hoy el doctor), en fin, que cómo se me ha complicao el día, probaré a ver si mañana hay más suerte. Pero aunque he leido muchas recetas de cocido, la verdad es que me pasa como con la escudlla, o la paella, creo que acabo mezclando cosas de aquí y de allá... Mi pregunta es sencilla , O NO!!! ¿Cuales son puros y duros, de manera purista, los ingredientes exactos de un cocido madrileño, ni más ni menos?. Vamos... aquello que es reglamentario