Eso está clarísimo, yo no lo discuto. Pero con una dieta equilibrada y un buen

Eso está clarísimo, yo no lo discuto.
Pero con una dieta equilibrada y un buen ejercicio se pueden conseguir cosas.
El ejercicio habrá quien necesite mas por que tenga un metabolismo bajo y quien necesite menos por que lo tenga alto.
Pero, ahí está el problema: ¿hay ganas o no de hacer ejercicio?
Yo por ejemplo llevo un tiempo con pereza y no hago ejercicio y estoy engordando.
Tengo un amigo que tenia sobrepeso y ahora hace ciclismo como un loco y está hecho un fideo.
El metabolismo humano siempre ha estado ahí, la vida sedentaria actual no.