En primer lugar, que cada cual coma como le plazca y cuando quiera y lo que

En primer lugar, que cada cual coma como le plazca y cuando quiera y lo que quiera, ¡como si se quiere hacer vegano o abstemio!

Eso de que tú no lo podrías hacer es totalmente discutible, siempre que seas una persona sana (que ya sabemos que lo eres, más que una manzana reineta); otro tema es que no lo quieras hacer. El hambre se acaba regulando en función de las necesidades del organismo.

Yo lo practico y ya te digo que es prácticamente imposible, en condiciones normales, a no ser que se quiera ganar un premio o batir un récord, comer todo lo que has dejado de comer en el período de ayuno.