Re: Vegetarianismo y anemia por déficit de vitamina B12.
Ver mensaje de J-CarlosUn buen suplemento de B12 o, más completo aún: con B1 y B6 en sinergia las 3 vitaminas: Hydroxyl B1-B6-B12 y no creo que haya déficit de dicha vitamina si se toma regularmente...
De todas formas, para nada soy vegano ni vegetariano.
La vida es muy corta para tantas restricciones :D
En la victoria mereces beber champagne; ¡en la derrota lo necesitas! (Napoleón Bonaparte. 1769-1821)