Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de Jose_JLo que engorda de verdad es no moverse.
Yo desde que hago deporte desde hace tiempo, como más y llevo siempre la misma talla de ropa, no estoy delgado, pero tampoco estoy gordo :)
Pretender tener buena figura sin hacer nada para ello es ilógico, ningún alimento por sí solo va a hacer nada por tu figura ;)
En la victoria mereces beber champagne; ¡en la derrota lo necesitas! (Napoleón Bonaparte. 1769-1821)
Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de J-CarlosLa gran mayoría de nutricionistas mantienen esa teoría abusrda..
La biodinámica es más dificil de demostrar, pero lo de demostrar que la teoría de las calorías es más falso que Judas es lo más sencillo del mundo.
Hemos bebido SOMA y nos hemos vuelto inmortales; hemos alcanzado la luz y desc..
Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de Jose_JYo sólo he comentado de corrientes y lo que éstas dicen, no entro en si tengo fé en una teoría (mayoritaria mecanicista) u otras alternativas... en realidad sólo tengo fé en mi intuición.
Pero mi intuición me dice, independientemente de teorías mayoritarias o no, que lo peor para la salud es estar pegado permanentemente al sofá :P
PD. 1 par de magnums para hacer bíceps van genial... eso sí, ten una buena mano y buen agarre si no quieres liarla parda :D
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Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de JuanjosantosOtro mito dietético. El problema de los carbohidratos es que se metabolizan muy rápidamente, si no se gasta su energía rápidamente, se tienen que almacenar. El metabolismo de las proteínas y de las grasas es muy lento y se facilita su gasto energético antes de ser almacenados.
Querer entenderlo por las calorías que tiene en un laboratorio es volver al error de la teoría de las calorías.
Soy flexicarnívoro y a la comida vegana la llamo guarnición
Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de Jose_JExactamente, aparte de atentar contra el sentido común. Pero como es el menos común de los sentidos y es una teoría tan sencilla, aún tiene éxito.
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Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de JuanjosantosCon esta dieta, sin hacer nada de ejercicio pierdes 5 kilos al mes.Puedes ser insana(tomar solo beicon, garsas saturadas...) o sana(comer pescado, pescado frito...).
Yo hice hace 2 años una en la que eliminabas los hidratos y las grasas, lo cual es mucho más sano.
Sin hacer nada de deporte perdi 20 kilos en 2 meses. Lo malo, nada de vino. Para recompensarme, me compre un chateau Lafite del 2008(a 150€)
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Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de J-CarlosNo voy a entrar en si son mitos o no.
Sí, es cierto que los carbos son energía pura, de hecho en el hígado se almacenan 200-300 calorías de carbohidratos que dan para 20-30 minutos de ejercicio continuado, a partir del cual comienza la quema de grasas (que no es infinita, a la hora y cuarto hora y media de ejercicio continuo, sobre todo si es intenso, viene la quema de proteínas, la cual viene bien para un fondista pero para nada viene bien si uno quiere conservar masa magra).
El metabolismo de las grasas y proteínas es lento, ciertamente, pero es de sentido común que si me como una vaca pues: o muero o, si vivo en el intento, no esperaré metabolizar la vaca entera, probablemente me parezca bastante a ella ;)
PD. La teoría de las calorías, como casi todo, es algo general y puede tener "peros". Es como el IMC para decirte tu peso ideal o muchas otras tablas hechas para un público "tipo" o "medio". No es igual quien toma X calorías y tiene un metabolismo rápido, hace deporte y quema lo que como que el que se pasa el día del sofá al sillón y del sillón al sofá.
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Re: Vino Fidencio 2010 por 0,99 €....
Ver mensaje de JuanjosantosEl hígado almacena glucógeno, y tiene reservas para unas 72 horas.
Del problema de la teoría de las calorías ya nos da una pista su nombre, una caloría (kilocaloría, para ser exactos) es la cantidad de energía necesaria para elevar un kilo de agua un grado. Se pone la comida en un calorímetro y se mide las calorías que tiene. Dicho de otra manera, se quema la comida y se mira cómo es capaz de elevar la temperatura del agua.
Extrapolar este método al complejo metabolismo del ser humano...
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